中甸—尼汝—稻城徒步穿越超详细攻略(组图)

亚丁风光

1.1个人装备

1、75升登山背、背包罩、登山鞋、登山杖、双层帐蓬、防潮垫、-6度睡袋、睡袋套、头灯、冲锋衣裤、抓绒衣，内衣(三套)。

2、帽子、备用眼镜(近视)、雨具(雨衣)、雨鞋、围巾、手套(抓绒)、护膝，袜子(三双)。

3、餐具(饭盒、筷子)、1升防腐水壶、毛巾、垃圾袋(多个)、瑞士军刀、纸巾(1卷)、火柴、火机(两个)、洗刷沐浴用品，高度防晒霜。

4、头灯备用电池(9颗)、手机及备用电池、充电器、身份证、银行卡一张(建行)、单反相机及摄影包，胶卷10卷(400x4,200x4,100x2)、笔记本、笔，手表

5、路线文字资料

建议：-6度的睡袋在高山的野外还是明显的冷，建议带个更低温的，或视个人情况多备些御寒衣物；带支登山杖很有必要，墨镜带上也许眼睛会好受些，同时在心理上会好点，不是长时间在雪山上也不会容易有雪盲。带点容易携带的小礼品也是有用的，路上的小朋友会很喜欢。

1.2药品

1、感冒药(白加黑、感康片、夏桑菊冲剂)、风油精、西瓜霜片，复方草珊瑚含片

2、肠胃药：保济丸、消炎药(炎可宁片)、盐酸吗啉双胍片(抗病毒处方药)，整肠丸

3、抗高山症药：红景天、丹参片(60片x2)西洋参含片x4，葡萄糖冲剂

4、皮肤类药：皮炎平

5、外伤类：创口贴、云南白药、脱脂棉、医用绷带、医用胶布、碘酒、针，线

6、阵痛类：必理痛、跌打止痛膏，红花油(6.5g装)

7、防虫类：季德胜蛇药x2

建议：还是要带点补充维生素的药品，好象善存片等，还有可以带包果珍，有小包装的。这类补充性的物品建议自己要每天强制性的食用，回来后你就知道自己原来是多么的需要它了。没有什么高原反应最好还是不要吃抗高原反应的药品，还是有点依赖性的。看自己情况吧，没有高原经历可要提前服用，出现再用就没效果了。据说酥油茶还可以防高原发应，不防多喝点，味道也不错同时能补充热量。那边虱子多，看要带点什么吧。

1.3物资

1、食物类：火腿香肠、汤料、榨菜、巧克力、水果糖、压缩饼干(1000g)、大米、挂面、牦牛熏肉一块、大白菜x2、黄瓜、西红柿、小胡萝卜、土豆、鲜鸡蛋一板、红糖、砖茶两块；油、盐、生姜(调味、驱寒)、酱油，纯净水(1L X 4)。

2、其他：编织袋四个、绳若干，香烟x4(送人的)。

建议：上面的食物是否都买好了？要是买好了我建议你还是留着在家里吃的好。以上的部分物资在路上不容易运送，损耗极大。除外的，在山里做饭也很不方便，只能做些简单的面食。所以建议带个高山炉，带些汤料，速食米饭、面等。带几天的压缩饼干备用。其实也就是一个星期的时间，大部分时间可以与牧民同吃。以上物资均在中甸农贸市场可以采购。

因为没有完整的参考资料，以致怀疑自己遭遇了黑向导，所以想到了把自己的经历写出来，一是共享，二是予后来者警惕之。

还在没有出发前，我游历了所有自己能涉及的网站，希望可以从中能找到关于尼汝的相关资料，可遗憾的是，无论如何我是没看到有关她的完整的信息，有的仅是片面的，阶段性的，拼凑的。没有获得什么有价值的数据，甚至一帧简单的地图。

既是如此，我也作罢了。我也越发不爱做详细的行程计划了，我想，脚走到哪里，人就在哪里，心随我动。有更多的未知，就有更多的吸引，愈加地让我神往。

来到美丽的香格里拉，就遇到了一位来自北京的驴子，他同样将要走进尼汝，不同的是时间要比我晚一到两天。他是期望能在青年旅舍里找到更多的信息、同伴。于是，我们彼此也没得到想知道的事情。他强调：一两人他是不轻易出发，理由自然是危险。还说，有人走了半月还没走过去的。在青舍，我还听说了就在不远的西藏山里不久前发生了一起持自动步枪抢劫并击伤人的事件，也听说有人跟着向导进了山就再没出来过的骸人事情。还看到，旅馆里的信息板上仍旧贴着一帧上年我就在此看到的寻人启示，那是当年里在雨崩失踪的一位马来西亚独行者。其实，并非是没有人去走尼汝这条路，只是此时，该出发的也都已经出发了，这也正是我错开黄金假期的最终目的。在我之前就有几队人是我认识的，但自从出发了就再没有收到过他们的任何消息。也就无法给到直接的，有价值的信息参考。国际青年旅舍的馆主，大胡子“弯豆”知道我要徒步尼汝，表情先是一愣，再没有说话，我连忙问其有何建议？他说：建议是有两个，一是注意安全；二是找好马帮。

话，说得很实在。

一路上，听到的是众说纷纭，却没有一个可取的说法，相反，徒添了消极情绪。可是，放弃是不可能的，我说了，纵是一人我也得走过去，何况还有一人愿与我同行，那是寒。

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