春季保健旅游美容的4个妙方

           一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。

         春天外出旅游，气候潮湿，冷热变化温差大，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，因此在旅途中特别需要美容，下面介绍几个旅途美容妙方：

　　早晨起床后，先用温水洗面部的油脂污物，再用冷水洗脸，可使皮肤增加弹性，洗后进行化妆，要以淡妆为佳。

　　由于在旅游途中，人体的消耗很多，特别是水。在旅游途中多饮水，一是可补充面部皮肤由于缺水而失去的营养，二是可补充体内水量，防止电解质的紊乱，因此在旅途中多喝水，是美容必不可少的保障。

　　不忘山泉水洗脸。因山泉水污染少，内含多种矿物质，对皮肤极为有益，可增强皮肤韧性和弹性。

　　旅途中休息时，可静心闭目养神，同时轻轻按摩面部，有利于皮肤恢复弹性，保持美容。

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